Schlagwort: Selbstfürsorge

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bye bye #quietjanuary 🙌

Tee trinken und rumdenken

Heute ist der letzte Tag meines #quietjanuary. Nein, kein #dryjanuary oder #veganuary oder gar #quietquitting … einfach ruhige Wochen zum Jahresstart, die ich mir immer so frei wie möglich halte, um das Jahr „in meinem Sinne“ zu bedenken und zu planen. Mit Rückschau, Vorschau, Themen, Vorhaben, Sehnsüchten … Ich empfinde das als extrem wertvoll – und wünsche jeder und jedem (nicht nur den Selbständigen) so einen sanften Januar zur persönlichen entschleunigten reflektierten Lebensplanung* 🙌

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Danke für dieses Jahr

Ein Jahr voller neuer Erfahrungen zwischen Tod und Leben, mit neuen Rollen, neuen Themen, neuen Zielen, neuen und bewährten Aufträgen: Herzlichen Dank für die Impulse und das Vertrauen liebe GEW Frankfurt, Zukunft hochK, MdbK, bitkom, Handwerkskammer Hannover, Katholische Erwachsenenbildung Rheinland-Pfalz, Bundesverband Sekretariat und Büromanagement, Bundesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement, Mühlenbrennerei, Adamhof, Kleva Gruva, Wikimedia, Netzwerk Jugend (ge)fragt.

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Resilienz – stabil in und durch Veränderung

Intensiv und berührend waren die beiden Workshoptage, achtsam und behutsam, offen und vertrauensvoll. Die Assistentinnen des GEW Hauptvorstand haben sich gewünscht, dass wir uns zwei Tage dem Thema ‚Resilienz‘ widmen. Schon die Vorbereitung dafür hat Spaß gemacht – und dann natürlich, in großer Runde gemeinsam der Bedeutung des Wortes und seiner großen Möglichkeit in der Umsetzung auf die Spur zu gehen. Was ist unsere Superkraft in Resilienz? Und was hält uns ab, diesen Muskel fleißig zu trainieren?

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